2022-04-19 1人回答
健康咨询描述:俯卧撑反而会让人胖吗
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病情分析: 你好,俯卧撑不会让人胖,是锻炼腹部肌肉的健身运动。只不过如果腰不好要适当选择。瘦身的运动很多,建议一定要选择适合自己的,并且能长期坚持的。比如跑步,游泳,健身操,瑜伽等等
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