一个月减掉15斤可以吗
2022-04-19 1人回答
健康咨询描述：一个月减掉15斤可以吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
一个月减掉15斤是不可以的，这是不正常的现象，这属于暴瘦。想要减肥最好通过健康合理的方式来减肥，在饮食上需要控制热量以及脂肪的摄入，同时还应该多参加户外活动。通过运动以及节食的方式来减肥，才不容易反弹。
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2022-04-19 14:10
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