入睡困难，怎么都睡不着
2022-04-19 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：最近无论是中午还是晚上，只要一躺下就会感觉心脏有力的跳动，感觉左侧脸上也跟着跳动，但是心率70-80不是特别快，是怎么回事呢？？
除了心脏跳得太响睡不着外，还有就是感觉怎么睡都不舒服，要半个小时到1个小时才能入睡，是怎么回事啊？？
偶尔会吃点谷维素。
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满意答案
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- 彭冬迪 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
如是入睡困难，可以适当吃点辅助睡眠的药物。平时注意适当运动，增强体质。比如说可以吃点右佐匹克隆。必要时可以到医院做些相关的检查，排除有没有甲亢，比如说甲状腺功能的检查。
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2022-04-19 14:40
其他答案 (2)
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- 刘玉林 主治医师
- 邵阳市中西医结合医院
病情分析：
睡不着就是入睡，困难是睡眠阻碍的一种表现形式，可能是包括心理因素，生理因素，环境因素以及药物因素生活中重大的事情伴随，导致情绪激动，情绪不安或者持续性紧张，都会导致每天睡不着
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2022-04-19 14:38
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- 关晖勇 主任医师
- 阳江市阳东区人民医院
病情分析：
这个可能是一个心态的问题吧，我建议你最好还是清淡饮食，不要吃辛辣冰冻肥腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的运动吧，心态要放好一点，如果自己确实不能够调整一下自己的心态，可能就需要心理医生的沟通了
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2022-04-19 14:39
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