红薯能减肥吗？
2022-04-19 1人回答
健康咨询描述：红薯能减肥吗？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
吃红薯也可以减肥，但是不能天天吃红薯，红薯的能量含量是比较低的，如果适当的吃红薯不会导致过多能量吸收，还可以帮助脂肪分解，红薯里面有丰富的膳食纤维，可以产生饱腹感，控制住能量摄入。
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2022-04-21 22:33
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