中年女人补钙吃什么
2022-04-19 1人回答
健康咨询描述：中年女人补钙吃什么
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满意答案
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- 张正彦 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
中年女人补钙的方法还是有很多的，可以多食用一些钙含量比较丰富的食物，比如牛奶，豆浆，豆腐等，另外可以吃一些钙剂比如碳酸钙D三片等。平时注意休息，可以多吃些水果蔬菜，多到户外运动晒晒太阳。
投诉
2022-04-20 04:59
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