2022-04-19 1人回答
健康咨询描述:冥想时大脑可以得充分的休息吗
满意答案
病情分析: 您好,对于目前的这种情况在休息的时候就是指睡眠状态可以让大脑充分的休息,但是建议最好不要过度劳累熬夜的话都不排除会对身体造成影响的,建议您最好还是保证充足的睡眠时间,适当的进行体育锻炼,劳逸结合,对于身体恢复效果才是属于比较好的。
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