2022-04-19 1人回答
健康咨询描述:高血糖能吃肉吗?
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病情分析: 血糖高了,尽量少吃肉,而且减少碳水化合物的摄入,每顿饭的主食不超过二两主食,多吃蔬菜,管住嘴,迈开腿,少吃多运动,通过运动减轻体重,将体重控制在理想范围之内,有利于改善胰岛素抵抗,有利于控制血糖,肉蛋奶均衡搭配,多吃绿色的蔬菜,以粗粮为主
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