减肥，太胖，想咨询一下合理的减肥餐
2022-04-19 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：就是想减肥，咨询一下合理建议，怎么样才能减肥成功，除了运动还有别的方法嘛
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，现在网上有很多的减肥餐，营养搭配都非常的均衡健康，适合减肥朋友应用。减肥是一定要运动的，运动可以消耗脂肪和多余的热量。可以跑步，跳绳，打球等选择自己能坚持的。减肥需要毅力和耐心。要坚定减肥信念。
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2022-04-20 08:31
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