俯卧撑怎么把肩膀练宽
2022-04-20 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑怎么把肩膀练宽
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做俯卧撑的时候没有办法把肩膀练宽，但是做俯卧撑可以让肩膀部位的肌肉变得结实最大化的进行锻炼肌肉，在做俯卧撑的时候，两个脚要跟肩同宽，而且要分开，然后上身慢慢的向右手边开始移动。
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2022-04-22 16:55
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