一闭上眼睛就会出现各种画面
2022-04-20 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：一闭上眼睛就会出现各种画面，想睡又睡不着，平时??喝酒熬夜的习惯
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
一闭上眼睛会出现各种画面，想睡又睡不着，平时喝酒熬夜，这种情况应该及时调整自己的作息时间，养成定时睡眠的良好习惯，而且要有规律的作息，睡前不要喝酒和熬夜。可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。
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2022-09-29 18:16
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