认知的困惑，希望指点迷津

性别：男年龄：42岁

健康咨询描述：老师您好，近来遇到些问题有些匪夷所思。我与单元内一邻居有些小摩擦，他们经过门口时经常会听屋里说话的声音，有一次我在屋里说百度的文章很好，正巧他们经过听到了，之后我再看百度的文章老觉着像被诅咒了般，像是不识字似的，如同眼里揉了沙子，看文章就别扭，我以为时间久了就忘却了，但一年了还是如此，而且看其它网站文章也是这样，一看文章就想到这个念头，就是不容易放下，搞的看点文章不舒服不自然的感觉。那如何才能恢复自然的状态呢？
??????时间长了老是有一种跟自己较劲的感觉，比如看央视网，网站很好又怕会勾起自己这种念头，因此很长时间都没看过。现在只要看篇文章如果有点费劲就开始怀疑自己是不是太笨了，是不是就不该看什么文章，搞什么学习，得过且过算了。