如何做到备孕阶段饮食的均衡性
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：如何做到备孕阶段饮食的均衡性
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满意答案
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- 王凤双 主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
备孕阶段饮食的均衡性一般的情况下可以吃一些豆类，蛋类，瘦肉，尽量不要挑食，吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜和水果，备孕期间也要补充叶酸，养成早睡早起的好习惯，适量的做一些户外运动。
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2022-04-22 14:36
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