如何做到均衡饮食
2020-12-16 1人回答
健康咨询描述：如何做到均衡饮食
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满意答案
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- 任淑红 副主任医师
- 泰安市立医院
病情分析：
均衡的饮食是经常吃些粗粮，新鲜的水果蔬菜，其他的肉食搭配要适量，这样可以做到饮食营养均衡，不要只是吃自己从喜爱的食物，而且平时一定要注意经常去户外运动，这样才有利于身体的健康。
投诉
2020-12-18 04:53
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