感觉长不高所以想长高点感觉其实营养素没什么用
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：感觉长不高所以想长高点感觉其实营养素没什么用
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
如果想长高它主要是与你的营养和运动有关系的，所以说呢，你就不能减肥，必须多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，吃上钙片，然后多参加一些有意义的活动，同时还需要注意按时休息，不要熬夜，都有利于身高的发育。
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2022-04-22 12:46
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