个子不高我想长高点要快的

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，一个人个子高矮的问题，与遗传，还有你本身的运动量有关。

指导意见：
你好，我建议你，多做运动，适当的晒太阳，补钙，多吃含钙量高的食物，营养要均衡。

病情分析：
蛋白质是构成骨骼和身体的重要营养素,多吃富含蛋白质的食物;如鸡蛋,瘦肉等。

指导意见：
想要增高,一定要多坚持锻炼身体,象跳高、跳绳、打篮球都是增高的好项目.另外,饮食上也要注意多补充点钙类和奶类.

病情分析：
你好！根据你的描述考虑是缺钙营养不良引起来个子矮小的症状。

指导意见：
平时注意身体，适当的运动，适当的补充钙剂，如迪巧，多吃有营养的食物，身体才可以有好的吸收

病情分析：
身高主要与遗传因素有关，另外营养，运动，环境等也有关

指导意见：
您好，您现在处于生长发育阶段，建议您不要太着急。注意营养均衡，坚持适量的运动有助于生长发育的。可以多吃一些动物性蛋白质，注意补钙，多做一些跳绳等运动