拳头做俯卧撑有害吗
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：拳头做俯卧撑有害吗
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
经常用拳头做俯卧撑会导致腕关节损伤，建议患者锻炼要适度，避免过度运动。如果有关节疼痛，患者可以外用一些活血化瘀类膏药，如活血止痛膏，或者云南白药膏等治疗。可以口服一些强筋健骨的中药，如藤黄健骨胶囊，或者仙灵骨葆胶囊等治疗。
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2022-04-22 18:27
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