怎么缓解学生心理压力
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：怎么缓解学生心理压力
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
可以适当的参加体育锻炼，如果最近学习压力比较大，精神过度紧张，心理负担比较重的时候，可以适当的增加运动锻炼，环境压力，放松心情。也可以听一些自己喜欢的音乐，尽量不要听节奏比较快或者悲伤的，要养成良好的生活习惯。
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2022-04-24 15:49
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