2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:我每天都围绕在生活中,有压力才有动力,此话不假,但面临的压力超出了心理承受能力,就会导致心理失衡,引起抑郁,焦虑等心理疾病.我现在都有出现心跳过速,手心冰冷或出汗、呼吸短促、健忘失眠、自卑、多疑干什么事都对自己没有信心。怎样缓解心理压力呢?
想得到怎样的帮助:请问,怎样缓解心理压力呢?
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你以后神经症,特别是神经衰弱的可能,并伴有植物神经功能紊乱的症状;建议你到当地医院神经内科,最好是精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗