怎么缓解对手机的依赖
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：怎么缓解对手机的依赖
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
摆脱手机的依赖，主要是在日常生活中要有规划的做一些安排，需要自己去积极的克制，内心的确想摆脱手机的依赖，可以给自己制定在什么时间看手机，看多长时间，制定计划以后一定要严格执行。
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2022-04-25 16:01
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