空腹开合跳好吗
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：空腹开合跳好吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
每天早上空腹做开合跳，有可能会导致出现低血糖，因为开合跳是一种强度很高的运动锻炼，建议最好在吃完饭以后，做开合跳运动。可以吃三四分饱，然后再做开合跳运动完了以后再吃东西。而且空腹做开合跳运动减脂效果不是很好。
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2022-04-27 12:01
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