2006-10-14 1人回答
健康咨询描述:为了减肥我每天早上喝一碗豆浆,中午吃一个煮包米,晚上吃个烤包米,每天下来就吃这几样,偶尔有时候回吃点水果,都半个多月了,怎么不瘦呢,体重还是原来的样子
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病情分析:
减肥不在于吃什么,在于吃的科学和适量,加上必要的运动,以消耗多余的脂肪。
建议均衡饮食,不要总吃那老三样。
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