腾空俯卧撑怎么练成
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：腾空俯卧撑怎么练成
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
腾空俯卧撑，一个是原地，还有一种是行进。在做俯卧撑锻炼的时候，自己的手和脚同时离开地面，但是做腾空俯卧撑对腰部力量要求是比较高的，所以如果想要做腾空俯卧撑，首先要把普通的俯卧撑做标准做好。
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