生活中如何预防猝死
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：生活中如何预防猝死
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满意答案
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- 张晏 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
生活中要保持良好的生活习惯以及作息习惯，保持心情舒畅，避免压力过大。饮食上以低脂，低糖低盐饮食为主，多吃一些含有维生素和蛋白质的食物，避免经常熬夜，保证充足的睡眠。参加一些有氧运动。
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