身体激烈锻炼该补些 什么呢
2022-04-24 1人回答
健康咨询描述：身体激烈锻炼该补些 什么呢
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
身体进行激烈的锻炼，以后可以多吃一些碱性的食物，能够为身体补充水分，可以喝豆浆，能够缓解疲劳，也可以适当的吃一些含糖量较低的水果，比如苹果，黄瓜，西红柿等能够预防低血糖。
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2022-04-24 16:53
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