长高有什么秘诀吗
2022-04-24 1人回答
健康咨询描述：长高有什么秘诀吗
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- 刘玉林 主治医师
- 邵阳市中西医结合医院
病情分析：
要保证充足的营养，尤其是多吃含钙丰富的食物，如牛奶，每天坚持喝500mL以上的牛奶，牛奶中含钙量比较丰富。除了喝牛奶外，其他含钙丰富的食物海产品，比如鱼、虾、虾米皮，这些含钙比较丰富
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2022-04-24 12:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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