男生长高的小秘诀是什么？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：男生长高的小秘诀是什么？
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，男生长高的秘诀有以下几个方面：第一，要增加日光照射，日光照射，可以让皮肤当中的维生素d变成活性的维生素d，可以促进钙的吸收和利用。第二，晚餐的时候尽量的时候吃饭，保持一个相对低血糖的状态，相对低血糖状态可以促进夜间生长激素的分泌。第三，适当的增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于海参，牛奶，鸡蛋。祝健康成长。
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2021-06-28 22:35
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