长途抗疲劳方式有哪些
2022-04-24 1人回答
健康咨询描述：长途抗疲劳方式有哪些
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- 刘玉林 主治医师
- 邵阳市中西医结合医院
病情分析：
长途旅行时，应该适当的吃一些碱性的食物，比如乳类，豆制品，紫菜，海带等，还应该多吃一些新鲜的香蕉，苹果，柚子，梨，以及含有丰富蛋白质以及维生素的动物肝脏等，这些食物经过消化吸收以后，能够迅速的消除疲劳
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2022-04-25 10:34
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