更年期女性该怎样避免失眠？
2022-04-25 1人回答
健康咨询描述：更年期女性该怎样避免失眠？
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
女性在更年期常常因为体内激素水平的变化，导致植物神经功能紊乱或者是失眠的发生，要避免这种情况可以日常生活中形成良好的作息习惯，注意劳逸结合，多培养一些爱好，适当的进行运动
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2022-04-26 11:33
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