21天减肥法前三天能吃东西吗？
2022-04-26 1人回答
健康咨询描述：21天减肥法前三天能吃东西吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
21天减肥法，前三天可以适当的吃东西不要吃得过于油腻就可以，建议每日三餐每餐，主食不要超过100克，可以吃一些冬瓜，苦瓜，黄瓜，菠菜，白菜等蔬菜，另外主食也可以不要超过二100克。
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2022-04-26 23:03
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