情绪不稳易怒情绪波动大
2022-04-27 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：这几天总是情绪不稳定总是胡思乱想晚上情绪波动比较大也很难入睡有的时候莫名其妙就很生气情绪也很低落大部分都是在晚上白天没事
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
情绪不稳，易怒，情绪波动大。很难入睡，莫名其妙生气。这种情况有可能是心理压力太大了，或者是劳累等多种原因造成的，建议及时调整自己的心态，保持积极乐观的心态非常重要，出去走走，散散心，多做有氧运动，要养成定时睡眠的良好习惯。
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2022-04-27 15:29
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你感觉情绪不稳定，情绪波动大，总是胡思乱想，而且睡眠也不好容易生气，情绪低落。多数出现在晚上，白天没事，像这种主要是白天你有许多的事情做，分散了注意力，晚上可能你没有太大事情做的时候，把你的精力都集中到了一些负面情绪上，所以才会导致这些症状的，但是你最好去专业的精神卫生中心就以，让精神科的医生实际的面诊一下，要排除一下精神心理方面的疾病，必要的时候也可以适当的吃一些药物来控制的。
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2022-04-27 15:15
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