请问中药唐宫方轻素饮调理肠胃减肥有用吗？
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：请问中药唐宫方轻素饮调理肠胃减肥有用吗？
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥还是建议你坚持健康科学的减肥方法，不要去用一些减肥药品和一些保健药品，那样对身体是有损害的，积极的调整饮食结构，平衡膳食，不要暴饮暴食，可以少食多餐，减少碳水化合物的摄入，多吃一些蔬菜水果，以五谷杂粮为主食积极的进行户外运动每天坚持四十分钟以上有氧运动。
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2022-04-27 21:55
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