坚持慢跑为什么减不了肥
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：坚持慢跑为什么减不了肥
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，很多人因为跑步之后会感到非常饿，又会吃很多的东西，来补偿自己。或者是总成些垃圾食品和一些饮料，没有忌口。或者是跑步的方式不对，比如说跑的速度太慢了，没有达到运动的强度等。
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2022-04-27 20:02
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