怎样合理饮食减肥？
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：怎样合理饮食减肥？
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
合理的饮食，就是不要暴饮暴食，减少高热量高脂肪食物的摄入，不要吃一些垃圾食品，多吃蔬菜水果，不要吃油煎油炸的食品，以五谷杂粮为主食，另外再加上运动相结合，来达到减肥的效果。
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2022-04-27 19:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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