我想减肥我今年13110斤了怎么才能瘦身成功？
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：我想减肥我今年13110斤了怎么才能瘦身成功？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要减肥，建议通过饮食配合运动相结合的方式来进行减肥，平时饮食上注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，同时坚持每天跑步，一小时只要坚持下去就会有一定的减肥效果。
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2022-04-27 20:34
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