快速瘦身减肥的方法有哪些我想减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：你好有哪些能减肥瘦身的方法，我从生了孩子就一直胖瘦不下来已经一年多了。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议晚上少吃主食，每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到减肥的效果！减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-01-16 02:58
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