减肥应不应该吃肉？
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：减肥应不应该吃肉？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥可以吃肉的，吃些鸡肉，瘦猪肉和鱼肉，一定不能吃肥肉，也不能吃些动物的内脏。多吃些新鲜的蔬菜，补充膳食纤维，能够促进脂肪的代谢，还要注意多运动，跳绳，爬山，练瑜伽。
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2022-04-27 21:06
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