我想减肥怎么减呢？
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：我想减肥怎么减呢？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
想要达到减肥的效果，根据自身的体重调整饮食习惯，早餐可以吃一些蛋类，全麦面包，牛奶午餐可以吃一些鸡肉，牛肉，鱼肉，大虾，大虾都可以的，晚餐尽量吃一些新鲜的蔬菜，同时，配合运动效果会更好一些
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2022-04-27 21:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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