奶昔代餐真的可以减肥吗？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：奶昔代餐真的可以减肥吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
奶昔代餐是可以减肥的，但是会对身体造成一定的副作用，不建议使用奶昔代餐来减肥，这样减肥最好是通过运动以及控制饮食的方法来减肥，首先需要做到管住嘴，迈开腿。在饮食上需要避免高热量高脂肪的食物，同时还应该多参加有氧运动。
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2022-04-28 15:25
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