怎样喝豆浆减肥健康？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：怎样喝豆浆减肥健康？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝豆浆，减肥效果不是很明显减肥的，要注意多吃蔬菜水果，补充膳食纤维，促进脂肪的代谢和分解，还要注意多做有氧运动，跳绳，练瑜伽，做仰卧起坐，长时间的坚持，能够很好的瘦身减肥。
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2022-04-28 15:40
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