怎样更好地减肥？？我很伤心
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：怎样更好地减肥？？我很伤心
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥是需要长期的坚持，不能够半途而废，简单的来说减肥就是管住嘴迈开腿，可就这简单的6个字，很少有人能够坚持下来，建议减肥要有信心，首先要调整你的饮食结构，不要暴饮暴食多吃蔬菜水果积极的进行户外运动长期兼职就能够达到减肥的效果不要伤心
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2022-04-28 16:44
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