适合冬季的减肥方法？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：适合冬季的减肥方法？
免费咨询
满意答案
-
- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，因为冬季室外比较寒冷，可以在室内进行一些运动，比如说，去健身房做一些器械运动或者去室内游泳池游泳锻炼。平常可以选择吃一些牛肉，鱼肉，少吃猪肉。多吃粗粮，豆制品和蔬菜。按时作息，要有充足的睡眠。
投诉
2022-04-28 20:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识