适合冬季的减肥方法
2021-03-25 1人回答
健康咨询描述：适合冬季的减肥方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
冬季如果想减肥的话，最主要的还是合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品等！特别是晚饭过后，每天坚持两个小时的走步运动或跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-03-25 07:41
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