冬季减肥方法
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：冬季减肥方法
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
冬季减肥方法，通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动60分钟以上，从而起到减肥的功效。
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2021-06-05 00:04
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