体脂率多少算正常？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：体脂率多少算正常？
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，肥胖会影响健康也影响美观，所以很多人都会注重身材，正常人的体脂率女的在20%~25%，男的一般是15%~18%,超过正常值的20%以上就是肥胖了。所以要保持良好的生活习惯，调整饮食，增强运动，减肥控制体重。
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2022-04-28 20:57
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