想要排毒减肥应该怎样做？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：想要排毒减肥应该怎样做？
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，排毒减肥可以吃粗纤维的食品促进肠蠕动，清除宿便，比如全麦，燕麦，玉米的等，平时要多喝水，多运动，多出汗也可以促进身体排毒减肥。吃清淡的，少盐的东西。均衡饮食，三餐定量按时及良好的作息。
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2022-04-28 20:27
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