适度锻炼的作用是什么
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：适度锻炼的作用是什么
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
适当的运动可以促进新陈代谢，促进血液循环，消耗人身体的能量，促进脂肪的消耗，可以帮助有害物质排出来。适当的增加运动锻炼，可以让全身的毛细血管扩张，增加心肺功能。
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2022-05-02 08:25
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