坐着工作怎么防止颈椎病
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：坐着工作怎么防止颈椎病
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- 苏丹 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
坐着工作预防颈椎病，首先不能长时间低头一个姿势进行工作，要保持良好的坐姿，腰背挺直，颈椎停止，适当的进行活动，避免造成神经肌肉过度疲劳，每隔一小时站起来做颈椎保健操。
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2022-04-29 03:59
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