2022-04-29 1人回答
健康咨询描述:夹臂俯卧撑练虎头肌吗
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病情分析: 夹壁俯卧撑主要是用来锻炼胸肌内侧缘和肱三头肌正常姿势的,俯卧撑主要是锻炼胸大肌,夹紧手臂以后慢慢放下来,就会感觉到胸大,肌,用力会让胸部内侧边缘,得到很好的锻炼。
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