赤豆薏米魔芋粉用来减肥能有效果吗？
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：赤豆薏米魔芋粉用来减肥能有效果吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
赤豆薏米魔芋粉用来减肥是有一定的效果的。要减肥需要通过健康合理的方式来减肥，首先在饮食上需要注意要避免高脂肪，高热量食物的摄入，饮食要清淡易消化为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，另外每天还需要坚持运动40分钟以上。
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2022-04-29 10:27
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