产妇哺乳期怎样可以减肥？
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：产妇哺乳期怎样可以减肥？
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
哺乳期减肥相对是比较困难的，因为哺乳期过度的限制饮食会影响哺乳，而特殊的时期运动量可能也很难维持，所以这种情况下，可以采用低油低糖的饮食方式，采用吃粗粮主食低脂肪的食物来提供热卡，维持正常的哺乳效果，尽可能的增加点运动量。
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2022-04-29 12:59
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